г. Арзамас Нижегородской области
Население: 106 000 чел.

Арзамас Online

Онлайн-мониторинг городских информационных ресурсов

21 марта 2019 г.

Новости   ·   Статьи   ·   Форумы   ·   Блоги

МультиКабельные Сети

16.10.15 09:20

 

Архив публикаций

2007 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2008 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2009 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2010 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2011 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2012 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2013 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2014 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2015 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2016 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2017 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2018 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2019 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек
 
 
 

октябрь 2009   |   ноябрь 2009   |   декабрь 2009

Кладезь витаминов и Красавицам на заметку

Чем же так полезен этот овощ? На этот вопрос отвечает терапевт поликлиники № 4 С. СПЕРАНСКАЯ: Капуста и отбеливает, и отшелушивает, и стягивает, и смягчает. сказала косметолог салона красоты «Каре» О. Круглова, ...

Чем же так полезен этот овощ? На этот вопрос отвечает терапевт поликлиники № 4 С. СПЕРАНСКАЯ:– Химический состав капусты уникален, в ней высокое содержание воды, клетчатки и малое количество сахаров. Она содержит крахмал, пектиновые вещества и большое количество кислот – яблочную, лимонную, янтарную, щавелевую. По содержанию белков капуста занимает одно из первых мест среди овощей, после укропа, шпината и петрушки. По количеству витамина С она обгоняет апельсины, по витаминам А, В, В1, К, Р, U идет наравне с лимонами, а кальция в ней больше, чем в молоке. Сюда следует приплюсовать также калий, цинк, магний, марганец, железо, фосфор, йод, тиамин, каротин. При этом ее энергетическая ценность очень низкая. Диетологи рекомендуют блюда из сырой и отварной капусты для уменьшения уровня холестерина и укрепления стенок сосудов.Капустные листья являются отличным антисептиком, их можно использовать при порезах, отеках, ушибах и укусах насекомых. По известному высказыванию Пифагора, капуста представляет собой овощ, поддерживающий бодрость и веселое , спокойное настроение духа.Сок капусты является великолепным очищающим средством, он также поможет избавиться от излишнего веса. С пародонтозом, заболеваниями десен и дефицитом витамина С поможет справиться смесь соков моркови и капусты. Поскольку состояние кишечника влияет на кожу, для ее улучшения также можно пить капустный сок, но при этом для улучшения его вкуса ни в коем случае нельзя добавлять соль.М. СЕРГЕЕВ. Оказывается, капуста с успехом может применяться и для улучшения состояния кожи лица.Как сказала косметолог салона красоты «Каре» О. Круглова, капуста и отбеливает, и отшелушивает, и стягивает, и смягчает.Комбинированной коже отлично поможет маска–крем: капустную кашицу нужно смешать с увлажняющим кремом и нанести на лицо на 15–20 минут, потом все снять тупым краем ножа как шпателем. После такой маски не следует умываться, а использовать тоник.Сухую кожу с пигментными пятнами полезно протереть облепиховым, кукурузным или оливковым маслом, затем сделать влажный содовый компресс (одна чайная ложка соды на 1 литр горячей воды), после чего на 10 –15 минут нанести маску из белокочанной капусты.При уходе за жирной кожей лучше воспользоваться квашеной капустой. Для этого измельченные листья тонким слоем положите на лицо, накройте салфеткой и оставьте на 25–30 минут. После маску смойте холодной водой, а лицо смажьте питательным кремом. Если такие маски делать хотя бы раз в неделю, капуста не даст вам состариться. Кожа станет мягче, разгладится, посвежеет, приобретет красивый цвет.Капуста может помочь и волосам. Для их укрепления следует регулярно втирать в кожу головы смесь из соков капусты, лимона, шпината. Н. МАРКОВА.

13 ноября 2009 г., Вопрос-ответ

 
 
Рейтинг@Mail.ru Counter.NN.RU

© 2008, «Арзамас Онлайн»

Реализован на XML-сервисе Арзамас-Сити.Ru

Создание сайта ·  SolarTime