г. Арзамас Нижегородской области
Население: 106 000 чел.

Арзамас Online

Онлайн-мониторинг городских информационных ресурсов

17 января 2019 г.

Новости   ·   Статьи   ·   Форумы   ·   Блоги

МультиКабельные Сети

16.10.15 09:20

 

Архив публикаций

2007 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2008 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2009 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2010 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2011 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2012 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2013 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2014 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2015 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2016 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2017 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2018 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек

2019 г.

янвфевмар
апрмайиюн
июлавгсен
октноядек
 
 
 

май 2009   |   июнь 2009   |   июль 2009

Я начала хандрить

– Вычитала в книге о таком психическом расстройстве, как ипохондрия. Сразу поняла, что и мне присущи те же самые симптомы: постоянно ищу у себя в организме признаки того или иного заболевания. Как мне себя перепрограммировать? Ирина. Отвечает практикующий психолог-консультант А.В. Карева.     – Очень просто. Любите жизнь и живите с удовольствием и сегодняшним днем. Люди, страдающие ипохондрией, ищут негатив и в организме, и на духовном уровне. А вы возьмите и начните перечислять

– Вычитала в книге о таком психическом расстройстве, как ипохондрия. Сразу поняла, что и мне присущи те же самые симптомы: постоянно ищу у себя в организме признаки того или иного заболевания. Как мне себя перепрограммировать?

Ирина.

Отвечает практикующий психолог-консультант А.В. Карева.

   

– Очень просто. Любите жизнь и живите с удовольствием и сегодняшним днем. Люди, страдающие ипохондрией, ищут негатив и в организме, и на духовном уровне. А вы возьмите и начните перечислять и записывать положительные, позитивные моменты вашего отличного самочувствия и стойкого душевного равновесия. Например, я красивая, я стройная, я отлично себя чувствую, я много двигаюсь, я нормализовала систему питания, я хорошо плаваю, я добрая и так далее. Желательно каждый день искать, находить у себя достоинства и перечислять их либо мысленно, либо перед зеркалом вслух. Уверяю вас, скоро вы забудете о своих сомнениях.

16 июня 2009 г., Газета "Арзамасские Правда"

 
 
Рейтинг@Mail.ru Counter.NN.RU

© 2008, «Арзамас Онлайн»

Реализован на XML-сервисе Арзамас-Сити.Ru

Создание сайта ·  SolarTime